飛天小女警

對於還沒結婚的女孩兒來說，有小腹真的是一大恥辱啊！！基本上年輕時肉肉的還算可愛，膚質也不錯，胖的算均勻，沒有人會把我跟孕婦聯想在一起～但是一出社會，一臉疲態的下班之後，還要被讓座，我真的是欲哭無淚…

久坐已經變成我的原罪了，我試過下班運動，不持久以外，還是無法改變需要久坐的事實，所以仔細評估之後，決定走飲食療法路線，自己帶便當外加晚餐喝果汁（附近有美食圈），有瘦了一點，但是很沒線條肉很軟，最後就是決定吃看看代餐了，想多管齊下。

我常覺得我媽有給我很正確的保養觀念，就是不要等問題出現了才要去補救，預防更重要，每個月投資一點錢在自己身上，對女孩子絕對是好事一樁。基於這個道理，我想趁年過三十之前把體質調養好，能夠不復胖的那種夢幻體質（有夢最美啦XD）尋尋覓覓之下，上個月終於讓我輾轉得知這個大牌－秀得美，低調到不行對控重卻非常有成效的一個品牌。

第一次參加它們的活動就是一場演講，台上慷慨激昂，台下也熱血澎湃，結束後有親切的專員幫我測了體脂跟內臟脂肪（請容小女無可奉告QQ），被數字震撼教育後，簡單測驗後得知了自己是「西洋梨頑固型」，就是胖下半身啦！
有鑑於這種體型容易代謝不佳，罹患糖尿病機率也偏高，他們幫我搭配了GP-28系列等產品，我也就開心買單，準備進入調養體質，治標先治本的階段。

接下來終於要開箱啦，還故意選採光超好的客廳來展示一番，閃亮亮的呵呵

自重機開放，及部份路權通過後，機車已變得不再只是代步工具，而是能夠展現自我表現與生活品味的象徵，然而在眾多種類的車種中，該如何挑選，才能在滿街跑的機車中脫穎而出呢？

應該就是非重機與檔車莫屬了，正所謂物以稀為貴，相較於一般速克達的能見度，檔車確實較為少見，尤其是重型檔車，除此之外，車身造型具流線感並凸顯帥氣，性能上較適合離開城鎮，上山下海，於公路奔馳的重型檔車，在功能面更加突出，陽剛偉岸的車身，誠實展現騎士的桀傲性格。

哈特佛Hartford機車董事長陳建智以其四十多年前從事機車產業經驗，看準機車市場的變化，及國人對於機車意識型態的改變，於2012年打造首輛國產紅牌重機Diablo 650，在進口重機的環伺下，殺出重圍，讓眾人眼睛為之一亮，緊接著隔年更堆出黃牌夜鷹Night Hawk 320，創下市場高話題性，成為重機騎士的新選擇，除此之外，也打造出許多風格迥異、性能卓越又經濟實惠的輕檔車，每一款的原創外型都展露獨特個性，在檔車界中形成一股流行，哈特佛可說是國產機車生產線中，完整度最高的。

你認為學習是什麼？根據調查，高達3成以上的青少年朋友會回答「學習＝基測」。學習當然≠基測啊～學習的面相包羅萬象，除了學科、考試，還包含品格養成、美學體驗以及體能鍛鍊…等。

而同時可以包辦上述「學習」的方法，除了透過學校教育、補習班複習，還有什麼更全面、更好的方法呢？「海外短期遊學」或許是解答；遊學除了將英語學習從透過單字、文法的記誦，變成應用與溝通，更透過獨立單飛，訓練獨立自主的能力，並且在與國際學生的相處與交流中，更能開拓生活視野、培養全觀的待人處事。

然而，也因此，坊間遊學營如雨後春筍，該如何從中挑選適合孩子又保障無虞的遊學營呢？環球海外分齡遊學營以扎實25年經驗分享選擇的關鍵重點：

1. 分齡企劃是遊學收穫的關鍵
透過分齡，將參與遊學團的孩子依照年齡、體能、語言程度與獨立性等分團同遊，使遊學過程，不會因為個人差異而影響品質與感受。

許多人從小到大每天都在學英文，自認為累積的單字量應該足夠，文法也在大考、小考的洗禮中經歷，應該沒問題。沒想到首度面對外國同學、同事，卻發現卻一句話也擠不出來，心中不斷吶喊「英文很重要卻也好可怕」，這不僅是很多莘莘學子的普遍心聲，更是許多朋友在進入職場以後，面對的問題。

偏偏，在經濟貿易與文化交流都越來越國際化的現在，不僅許多企業主紛紛厲聲疾呼英文的重要性；台灣內需市場有限的前提下，走向國際更是台灣人不會改變的命運；然而我們的教育，為了面對大大小小考試，英文常侷限於「科目」、「背誦」，加上沒有「說的環境」，讓孩子們根本無法徜徉在語言學習的樂趣中，更無法打開學子的國際視野、挑戰海外競爭力。

根據親子天下雜誌的報導顯示，由於英語教育的學習瓶頸，孩子常在10歲及14歲這兩個階段放棄英文；而改善「棄英潮」的不二法門，便是增加語言學習的樂趣；環球海外分齡遊學營執行長李料珍建議，如能趁暑假期間，讓孩子前往英、美等國家，進行短期遊學，不僅在英語的環境中，將語言自然融入生活，更同時，透過與歐美同學互動及寄宿家庭的文化洗禮，都是增加國際教育的體驗良機。

國人愛用臉書，超過1500萬Facebook活躍的使用者，但大家有發現嗎？臉書悄悄將「覺得胖」的表情符號撤除了，因為有許多用戶抗議胖不是一種感受，冒犯到許多肥胖者，要求官方撤下，「覺得胖」表情符號看似有趣，但其實忽略了許多人可是大大不～開～心～，而以控重出名的秀得美了解較豐腴朋友的感受，以正面積極的方法幫助許多不知「腫麼了」的朋友成功控重，又以5233我愛“瘦”“瘦”，推廣正面又有意義的活動，讓"覺得胖"的朋友紛紛踴躍參加！

 圖：CNNMoney

到底是什麼有意義的活動讓想控重的朋友如此開心？致力於「淨化調養」養生觀念的秀得美，協助數十萬名民眾恢復人體之「自然康復力」，秀得美TOTALIFE每年都會舉辦「5233我愛瘦瘦 甩肉做公益」活動，將控重比賽與公益做結合，參加者每減一公斤，秀得美就捐出20元給公益團體，將控重者的負面情緒轉化為正面能量，恢復健康與自信，更讓弱勢團體獲得更多的資源。

日前蕃薯藤網站調查「最恐怖的減肥副作用」，最常見的狀況是餓到昏、復胖快、憂鬱、經期不順，眾合所有瘦身法，女生愛吃草食，生菜沙拉當飯吃，男生愛吃肉，飲食缺乏蔬菜，其實都忽略了體質因素，因此有了許多控重失敗的案例。

政府一連串的打房政策，讓房市急凍，房價下滑，於是在買方觀望氣息仍然散之不去的2015年，成為最佳購屋時機，東森房屋也即時反應市場現況，迅速、持續更新「降價專區」，讓買方挑選超值物件更加容易。

自政府自前年6月開始實施奢侈稅，以及豪宅稅、實價登錄、囤房稅等打房政策以來，房價層層落下，從內政部公布的房價綜合趨勢分數可見一斑，例如：2013年Q1為137.4分、同年Q4為125分和2014年Q3為101分，均呈現每季房價逐步往下，顯示買氣相當冷清，賣方求售甚至主動降價15%至20%。

東森房仲聯賣網的「降價專區」就有超過100個物件降幅達20%，而且陸續增加中，網站更貼心的標示清晰頁籤「最新降價物件」、「降價20%以上」、「降價10%至20%」和「降價10%以上」，還可以按「區域」、「型態」、「價格」、「坪數」等不同來設定條件做進階搜尋。

東森房屋提醒民眾，降價專區的平均點閱率較原價的物件幾乎高出一倍，表示房市動能已逐漸回復，不少買家都準備要出手了，挑選適合的物件也得接快腳步。

隨著九合一選舉等不利房市因素消失，房市的熱度也逐漸升溫，看屋的人潮從去年選後逐漸出現，加上財政部最新公布房地合一實價課稅方案採取課輕稅的態度，因此市場普遍預期隨著政策明朗化以後，有助於市場交易回溫，去年下半年以來被壓抑的買氣也會逐步回籠。

根據財政部最新房地合一實價課稅方案修正稅制內容，出售持有兩年以上房屋採單一稅率17%，未滿兩年者稅率20%到30%；出售房價不滿4000萬元者免稅，仍實施日出條款，2016年起實施房地合一稅之前5年內取得的房地產，將適用實價課稅。自用住宅部分，不限一屋免稅，並訂定出售次數與期間限制，包括6年內以出售1次為限，且需符合設籍、自用、不到4000萬元等條件，出售利得不課稅。

房產專家分析，以目前全台有95%的自用住宅總價都在3,000萬以下來看，目前財政部最新的版本影響範圍相對小很多，對於房市的影響大大降低，另外稅率20%到30%的差異課稅，將降低投機客炒房問題，讓房市朝理性健康的面向發展。

逢年過節，依照往例，許多家庭皆趁難得假期相聚，團圓圍爐一起吃年夜飯或是安排初二回娘家等都是傳統習俗必備行程。而近年，由於連續假期難得，旅遊風氣又正熾，過年出國熱潮漸漸取代傳統習俗，不僅利用難得連假假期安排小旅行，甚至提早規劃國外放鬆之旅。

近期有統計資料顯示，2015年春節將是「史上最大出國過年旅遊潮」，其中更以能看見夢幻白雪景色的日本及韓國最為熱門。不只旅遊業者趁勢推出春節優惠活動方案搶業績，連服飾業也積極投入這波熱潮。除了主推外出旅遊保暖貼身衣物、創意配件小物外，尤以保暖的輕量型羽絨外套最受國外旅遊族歡迎。

知名平價服飾ibs因擁有頂規的極輕量純白羽絨，也加入旅遊購物熱潮中，更因為高品質、高功能、好價格的三合一訴求深受消費者喜愛，進階還因好口碑相傳，引發熱烈搶購。

為了因應台灣冬季濕冷的天氣，衣櫃裡絕對得有一件抗寒的百搭大外套，但如何挑選一款兼具時尚及保暖功能，又能擺脫「包肉粽」和「米其林」形象陰霾，是許多女性選購冬衣的困擾。

既能保暖又零束縛的裸感穿搭，是女孩冬季時最嚮往的穿衣需求，因此「輕量」羽絨衣成了女性族群冬季的首選單品。許多知名流行服飾推出不同款式的羽絨服飾，如2014年熱銷的ibs極輕量羽絨外套，除了擁有2015年早春最熱門的粉嫩色系之外，更是在剪裁設計花了不少功夫，讓愛美的女性不再畏懼羽絨外套會有顯胖的效果，為羽絨外套打造了全新的面貌。

今年入冬以來第一波強烈冷氣團在週二報到，氣溫一路下探至8度，這一波寒流尚未結束，氣象局即預估聖誕節前夕恐怕會再有另一波明顯冷空氣來襲。如果有打算外出慶祝的人，應多留意天氣變化，並做好禦寒的準備喔!

休閒服飾業者ibs提醒民眾在計畫聖誕節活動時，不論是在參加戶外活動或室內的聚餐、Party都不可輕忽禦寒配備。建議內裡可搭配蓄熱機能內著防止溫度流失，第二層可挑選毛衣或襯衫外並加上極輕量羽絨套增加保暖度，最外層則可穿著防風防水風衣外套增加整體抗寒配備，輕鬆打造洋蔥式穿搭法，才能穿得保暖又玩得盡興。

然而欲戰勝溫差的多層次穿搭，在選購商品上應該有什麼撇步呢? 在挑選羽絨外套時，要特別注意別單以價格促銷辨別商品品質，因市售上大部分羽絨衣並未標示其羽絨比例成分與保暖度，導致消費者常因評斷價格而購買品質不佳的羽絨外套而減損其保暖作用。